"Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta."
– Carl Gustav Jung
Abra os olhos para seu universo interior e se torne consciente de quem é. O autoconhecimento é a chave para a construção de uma vida mais autêntica, equilibrada e saudável.
"Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino."
– Carl Gustav Jung
Que bom tê-lo aqui!
Olá, muito prazer! Sou a Ana Júlia e espero poder te ajudar nessa busca por psicoterapia.
Me formei na Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras da USP de Ribeirão Preto, em 2020.
Nesse período, fui apresentada à Psicologia Junguiana e ao fazer psicológico na clínica. Confiante de que havia encontrado minha vocação e, com a orientação de grandes professores, pude desenvolver meu trabalho. Sou apaixonada pelo o que faço e grata por esse privilégio.
Hoje, meu propósito é oferecer um trabalho confiável e de qualidade. Para isso, me apoio em três pilares que considero essenciais no fazer clínico: estudo, supervisão e análise.
Estudo
Através da leitura, me mantenho em constante contato com a teoria e os aspectos técnicos da psicologia junguiana.
Além disso, participo de diversos grupos de estudos, onde, em contato com outros profissionais da área, realizamos leitura em conjunto e posterior discussão do conteúdo.
No momento da discussão, o aprendizado se potencializa e se torna uma grande fonte de troca de experiências e absorção de novos saberes.
Supervisão
Acredito na importância de ter uma atitude de ampliação de perspectivas, por isso, nutro o contato com meus professores e colegas psicólogos.
A supervisão funciona como um ambiente seguro para que os profissionais se reúnam e compartilhem os casos que estão atendendo.
O objetivo é amplificar a compreensão do caso através de trocas de experiências, suporte teórico, técnico e ético entre os participantes.
Análise
Cuido de mim e assim posso oferecer um melhor cuidado a você. Faço análise desde 2015, logo, são muitos anos de refinamento do meu instrumento de trabalho: minha psique.
Isso me ajuda a reconhecer e diferenciar aquilo que é meu, daquilo que é seu; me proporcionando uma postura livre de julgamentos e mais assertiva.
Além disso, sei muito bem como é ocupar ambos os espaços, o de analista e o de analisando; o que me possibilita um olhar de maior empatia.
O que é a abordagem
junguiana?
Também conhecida como Psicologia Analítica, Psicologia Profunda ou Psicologia Complexa.
Foi desenvolvida por Carl Gustav Jung (1875-1961), psiquiatra Suíço, que dedicou sua vida ao conhecimento e compreensão da psique humana, lançando-se nesse grande desafio que é dar ouvidos ao Self e decifrá-lo.
Aqui, resumidamente, algumas características da abordagem que considero importantes e estão sempre a minha vista no processo terapêutico:
- Reconhece a existência de conteúdos inconscientes que podem influenciar no nosso viver;
- Postula a existência de não somente um Inconsciente Pessoal, como também um Inconsciente Coletivo;
- A partir do reconhecimento do Inconsciente Coletivo, a psicologia analítica abre portas para o desenvolvimento de um olhar histórico-cultural sobre a psique;
- Utiliza de um raciocínio clínico baseado no ato de simbolizar, que tem por intuito ampliar a compreensão dos conteúdos trazidos em terapia, podendo se utilizar de metáforas ou associações à história de vida do analisando, ou à cultura, arte, mitos e etc.
- O sonho possui grande papel no desenvolvimento do processo terapêutico, sendo considerado uma das principais pontes entre inconsciente e consciente;
- A criatividade ou imaginação também são muito valorizadas e estimuladas durante a terapia.
Qual o objetivo da
abordagem junguiana?
O grande objetivo da Psicoterapia Junguiana é o Processo de Individuação. Em poucas palavras: tornar-se si-mesmo.
Juntos, reconheceremos seus padrões de comportamento e respostas emocionais, possibilitando uma maior consciência sobre sua dinâmica psíquica. Isso lhe dará a oportunidade de transformar aqueles padrões que lhe fazem mal e alcançar uma maior saúde mental.
A psicoterapia te servirá como um espaço seguro para se conectar a si mesmo e a sua história, dando sentido a ela.
Como num exercício de ligar os pontos, somente conectando ponto a ponto é possível visualizar e reconhecer o sentido de uma imagem; assim ocorre conosco. Temos “pontos” dentro de nós, mas nem sempre os reconhecemos ou os ligamos ao que importa; por isso, não compreendemos seu sentido.
A possibilidade de conexões é ilimitada, você pode escolher a que se conectar e qual sentido construir.
Sozinhos nem sempre enxergamos os “pontos” ou os diferentes caminhos para as conexões. Por isso, estou aqui:
para juntos reconhecermos o que importa e construirmos caminhos que te levarão a uma maior realização e aceitação da sua história.
